Professora de Nutrição revela benefícios do consumo da fruta em uma dieta balanceada, inclusive no pós-treino Do guacamole à clássica vitamina, o abacate é conhecido por ser rico em gorduras benéficas para o corpo, fibras, vitaminas e minerais. Uma porção de 100 gramas contém aproximadamente 9 gramas de gordura, a maioria monoinsaturada, conhecida por […]
O post Aliado do emagrecimento? Nutricionista do CEUB lista 7 dicas para o consumo do abacate apareceu primeiro em Blog do DÉLIO ANDRADE.
