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Coronav\u00edrus \u00e9 uma fam\u00edlia de v\u00edrus que causam infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias. O novo agente do coronav\u00edrus foi descoberto em 31\/12\/2019 ap\u00f3s casos registrados na China e provoca a doen\u00e7a chamada de COVID-19.
\nEm algumas pessoas, o coronav\u00edrus \u00e9 assintom\u00e1tico. Em outras, os sinais e sintomas do coronav\u00edrus s\u00e3o principalmente respirat\u00f3rios, semelhantes a um resfriado, com febre, tosse seca e dificuldade para respirar.
\nA COVID-19 transmite-se por contato pr\u00f3ximo com pessoas infectadas pelo v\u00edrus, ou superf\u00edcies e objetos contaminados. A transmiss\u00e3o ocorre atrav\u00e9s de got\u00edculas liberadas pelo nariz ou boca quando tossimos ou espirramos, que podem atingir diretamente a boca, nariz e olhos de quem estiver pr\u00f3ximo.
\nAs got\u00edculas podem depositar-se nos objetos ou superf\u00edcies que rodeiam a pessoa infectada. Por sua vez, outras pessoas podem infectar-se ao tocar nesses objetos ou superf\u00edcies e depois tocar nos olhos, nariz ou boca com as m\u00e3os.
\nManter a boca e a garganta livres de pat\u00f3genos infecciosos ao longo do dia e antes de dormir \u00e0 noite (quando geralmente ocorre a maior aspira\u00e7\u00e3o) \u00e9 fundamental para ajudar a combater o coronav\u00edrus e a prevenir outras doen\u00e7as.
\nCuidar da sa\u00fade da boca \u00e9 uma forma de prevenir doen\u00e7as, por isso, escovar os dentes e usar fio dental, limpar a l\u00edngua, bochechar e gargarejar duas vezes ao dia com um enxaguat\u00f3rio bucal antiss\u00e9ptico, ajuda a diminuir a exposi\u00e7\u00e3o pessoal ao coronavirus.
\nPara manter a imunidade nestes tempos em que devemos nos isolar socialmente, n\u00e3o tem segredo: dormir pelo menos 6 horas por dia, comer alimentos saud\u00e1veis, manter-se hidratado, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente (dentro de casa) e tentar reduzir o estresse (leitura, jogos, m\u00fasica e etc).
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\nLeonardo Henrique N\u00f3brega Gomes, cirurgi\u00e3o-dentista, especialista em cirugia bucal avan\u00e7ada – CRO\/DF 10649<\/p>\n
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